Эфирные масла для укрепления иммунитета (при иммунодефиците)

ммунитет может быть в дисбалансе или ослабленным. Что дает иммунная система? Помимо здоровья, это энергия, жизненные силы, прекрасное настроение и умение справляться со стрессом. Хороший иммунитет защищает от многих патогенных организмов, вирусов, бактерий. Ароматерапия — один из природных и безопасных способов привести иммунную систему в норму.

Эфирные масла для иммунной системы

Эфирные масла — летучие соединения, вытяжка самого эффективного, что есть в растении. Достаточно одной капли, чтобы подействовать на весь организм, так как вещества из эфиров проникают в системный кровоток и далее — во все органы и ткани. Это касается всех способов применения:

Аромадиффузоры и аромакулоны
Ингаляции
Прием ванн
Компрессы
Массаж

Все эфирные масла обладают свойствами, которые защищают организм от бактерий, грибков, вирусов. Наибольшей эффективностью обладают: тимьян, чайное дерево, эвкалипт, сосна, пихта, кипарис, шалфей лекарственный, лимон и ниаули. Их антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное и противовирусное действие — все это защитит в холодное время года.

Укрепят иммунитет
Улучшат кровообращение и лимфоток
Поддержат выведение токсинов при ОРВИ
Согреют в дождливые дни
Облегчают симптомы простуды
Повысят жизненный тонус
Улучшат настроение, зарядят энергией.

Советы по применению

Добавляйте эфирные масла в диффузоры дома и на рабочем месте. Воздух очищается от болезнетворных микроорганизмов, ароматизируется и освежается.

Если вы пользуетесь эфирными маслами в общественном транспорте, возьмите салфетку, аромакулон, флакон с роллером или мини-ингалятор. Окружающий вас аромат эфирного масла создаст своего рода антисептический барьер. Для детей разместите в комнате диффузор с миртом, равинтсарой, тимьяном, лавандой, апельсином или мандарином. У них похожие эффекты, но более мягкое воздействие.

Сочетайте эфирные масла с массажем или приемом ванны

Для создания собственной композиции используйте в качестве базы массажное масло “Нейтральное” . Для этого добавьте 30 капель эфирного масла (или их сочетания) на 50 мл основы. Для маленьких детей достаточно 3 капли.
Для приема ванны возьмите в качестве основы крем, мед, соль, сливки или нейтральное гидрофильное масло для душа. На одну ванну достаточно 10 мл основы с 10 каплями эфирного масла, маленьким детям — 2 капли. Прекрасным выбором является масло для ванн “Эвкалиптово-Тимьяновое”. Оно укрепит иммунитет и поможет, даже если вы уже простудились. Получасовой ванны достаточно, чтобы ощутить прилив сил и быстрее вылечиться.