Эфирные масла

Натуральные эфирные масла: свойства и применение

Натуральное эфирное масло — это летучее вещество, полученное из разных частей растений: корни, листья, семена, плоды, цветы, смола и других. Оно не является маслом, а скорее веществом, состоящим из различных соединений. Концентрированное содержание этих веществ влияет на наш организм при применении. Некоторые свойства эфирных масел доказаны научно, некоторые еще требуют дополнительных исследований. Практика показывает, что ароматерапия с помощью эфирных масел — это мягкий способ влиять на организм комплексно: ментально, эмоционально и физически. 

Для чего использовать эфирные масла

• Эмоциональная и ментальная сферы. Эфирные масла влияют на мозг, поэтому они могут успокаивать, помогают снизить тревожность, справиться с негативными эмоциями — это, например, лаванда. Также они помогают концентрации на задачах или учебе, бодрят, могут повысить уровень положительных эмоций — розмарин, апельсин, бергамот. 

Это возможно за счет того, что при вдыхании эфирное масло влияет на несколько структур мозга, связанных с памятью, эмоциями, контролем стресса. 

• Нервная система. Эфирные масла влияют на парасимпатическую и симпатическую нервные системы, помогая либо расслабиться, либо, наоборот, собраться. Также они работают как нейропротекторы, защищая нервную систему от воспаления. Еще одно важное действие — они снижают уровень кортизола. 

• Поддержка органов и систем. Эфирные масла обладают разными свойствами, полезными для всего организма: антигрибковые, антибактериальные, противовоспалительные, антисептические, муколитические, спазмолитические, антиоксидантные и многие другие. Масло может действовать комплексно или же иметь одно выраженное свойство.

• Уход за кожей. Эфирные масла обеспечивают разнообразные преимущества для кожи:

• Лечение акне. Антимикробные свойства чайного дерева помогают уменьшить акне и предотвратить новые высыпания.

• Увлажнение. Роза, сандал, ромашка, герань, лаванда, нероли, иланг-иланг — привлекают и удерживают влагу. 

• Антивозрастное действие. Эфирные масла, такие как ладан, роза, бессмертник и мирра, влияют на кожу на клеточном уровне, стимулируя синтез коллагена и эластина.

• Облегчение боли. Масло перечной мяты предоставляет облегчение от головных болей и мышечных болей.

Это не исчерпывающий список. Выбор эфирных масел и их терапевтического действия огромен. 

Как выбрать качественное и натуральное эфирное масло

Натуральность. Масло получают из сырья, которое затем перерабатывается без использования химикатов. Для этого используют либо пресс, либо перегонку паром. Это не касается эфирных масел из смол, которые получают методом экстракции, но и здесь тоже используются максимально мягкие растворители. 

Происхождение. Для качественного эфирного масла производитель всегда укажет страну происхождения сырья, так как это даст понять сочетание веществ и преобладающие свойства масла, что важно для ароматерапии.

Упаковка. Натуральное эфирное масло хранится во флаконе из темного стекла коричневого или фиолетового цвета, с дозатором-капельницей. На этикетке должно быть указано название на латыни. 

Сертификаты. Хотя сам бренд может не показывать сертификаты, но поставщик масла всегда имеет сертификаты безопасности, химического состава эфирного масла на каждую партию. В Original ATOK мы обращаемся именно к таким поставщикам, уделяя внимание каждой партии эфирных масел. 

Как использовать эфирное масло

Способы использования эфирных масел разнообразны. Для массажа или ванны разведите их в базовой основе — растительном масле, молочке или креме для тела. Их можно добавлять в шампуни, маски и бальзамы для волос. Также это могут быть ингаляции, использование в составе уходовой косметики, мазей и бальзамов, компрессы, обертывания.

Меры предосторожности

• Тест на аллергию. Обязательно проведите тест на локтевом сгибе, прежде чем пользоваться любым эфирным маслом.

• Фототоксичность. Некоторые эфирные масла повышают чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому после них обязательно наносите солнцезащитный крем. Это апельсин, лимон, грейпфрут и другие цитрусовые.

• Применение внутрь должно быть строго по показаниям профессионального ароматерапевта. Самостоятельно применение внутрь противопоказано.

• Нанесение на кожу и слизистые. Наносить чистое эфирное масло на кожу и слизистые не рекомендуется, за исключением точечного нанесения эфирных масел лаванды или чайного дерева. Все остальные масла должны быть смешаны с основой (крем, сыворотка, масло) в безопасной концентрации. 

Противопоказания

• Беременность

• Возраст до 3-х лет

• Хронические заболевания

• Открытые раны

• Онкология

Состав эфирных масел

В эфирных маслах могут быть композиции таких веществ:

• терпены (монотерпены, сесквитерпены): противовоспалительные, анальгетические свойства, улучшают настроение, поддерживают работу печени и почек. 

• эфиры — успокаивают нервную систему, воздействуют на эмоции, помогают расслабиться, имеют противогрибковые свойства.

• альдегиды — седативные свойства

• кетоны — стимулируют регенерацию клеток, муколитические свойства.

• спирты (линалоол, гераниол) — антисептические, противовирусные свойства, регулируют настроение. 

• фенолы — антисептические, антибактериальные свойства

• оксиды — отхаркивающие свойства, противовоспалительные, повышают иммунитет. 

Самые популярные эфирные масла

Масло лаванды. Известно своими успокаивающими и расслабляющими свойствами, идеально подходит для снижения стресса, улучшения качества сна и успокоения незначительных кожных раздражений.