Olejek z drzewa herbacianego: właściwości, zastosowanie i możliwe działania niepożądane
-200x200.jpg)
Pozyskuje się go z australijskiej rośliny Melaleuca alternifolia. Rodzaj Melaleuca należy do rodziny mirtowatych i obejmuje około 230 gatunków roślin, z których niemal wszystkie występują w Australii. W Australii olejek ten jest znany od co najmniej stu lat, a od ponad siedemdziesięciu lat liczne badania medyczne opisują jego skuteczność wobec szczepów bakterii, wirusów i grzybów.
Olejek z drzewa herbacianego ma wiele zastosowań: można z niego przygotowywać domowe środki czyszczące, rozpylać go za pomocą dyfuzora w celu zwalczania toksycznej pleśni w domu oraz stosować zewnętrznie przy problemach skórnych i zakażeniach skóry. Ten silny olejek eteryczny znajduje się w naszych preparatach przeciwtrądzikowych z olejkiem z drzewa herbacianego.
Czym jest olejek z drzewa herbacianego?
Olejek z drzewa herbacianego jest lotnym olejkiem eterycznym. To jeden z najpopularniejszych olejków roślinnych, ponieważ działa jako silny środek dezynfekujący, a jednocześnie jest wystarczająco łagodny do stosowania zewnętrznego przy zakażeniach i podrażnieniach skóry.
Do głównych substancji aktywnych olejku z drzewa herbacianego należą węglowodory terpenowe, monoterpeny i seskwiterpeny. To właśnie one odpowiadają za jego działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.
Olejek z drzewa herbacianego zawiera ponad sto różnych składników chemicznych. Za najbardziej aktywne uważa się terpinen-4-ol i alfa-terpineol; ich stężenia mogą różnić się w poszczególnych próbkach olejku.
Badania wskazują, że lotne węglowodory tego olejku mają właściwości aromatyczne i mogą rozprzestrzeniać się w powietrzu, przenikać przez pory skóry oraz oddziaływać na błony śluzowe. Dlatego olejek z drzewa herbacianego często stosuje się aromatycznie i zewnętrznie w celu zwalczania drobnoustrojów, infekcji oraz łagodzenia objawów skórnych.
Właściwości
1. Pomaga zwalczać trądzik i inne choroby skóry
Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym olejek z drzewa herbacianego może potencjalnie być stosowany jako naturalny środek przy trądziku oraz innych zapalnych chorobach skóry, w tym egzemie i łuszczycy.
2. Poprawia stan suchej skóry głowy
Badania sugerują, że olejek z drzewa herbacianego może zmniejszać objawy łojotokowego zapalenia skóry — częstej choroby, w której na skórze głowy pojawiają się łuszczące obszary i łupież. Donosi się także, że może łagodzić objawy kontaktowego zapalenia skóry.
3. Łagodzi podrażnioną skórę
Właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne olejku z drzewa herbacianego mogą sprawiać, że jest on przydatny do łagodzenia podrażnionej skóry i pielęgnacji ran. W jednym badaniu pilotażowym po zastosowaniu olejku rany u pacjentów zaczęły się goić i zmniejszać.
4. Zwalcza infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe
Według przeglądu naukowego opublikowanego w Clinical Microbiology Reviews dane przekonująco wskazują na szerokie spektrum działania olejku z drzewa herbacianego, związane z jego właściwościami przeciwbakteryjnymi, przeciwgrzybiczymi i przeciwwirusowymi.
Teoretycznie oznacza to, że olejek z drzewa herbacianego może być stosowany przeciwko wielu różnym infekcjom — od zakażeń wywołanych przez metycylinoopornego gronkowca złocistego (MRSA) po grzybicę stóp. Naukowcy nadal oceniają te właściwości, ale część z nich została już wykazana w badaniach z udziałem ludzi, eksperymentach laboratoryjnych i obserwacjach praktycznych.
Badania laboratoryjne wykazały, że olejek z drzewa herbacianego może hamować wzrost takich bakterii jak Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes i Streptococcus pneumoniae. Mikroorganizmy te mogą powodować ciężkie zakażenia, w tym:
- zapalenie płuc;
- zakażenia dróg moczowych;
- choroby dróg oddechowych;
- zakażenia krwi;
- anginę paciorkowcową;
- zapalenie zatok;
- liszajec.
Dzięki właściwościom przeciwgrzybiczym olejek z drzewa herbacianego może pomagać zwalczać kandydozę, grzybicę pachwin, grzybicę stóp i paznokci lub zapobiegać ich rozwojowi. W jednym randomizowanym, zaślepionym badaniu kontrolowanym placebo u uczestników stosujących olejek przy grzybicy stóp odnotowano odpowiedź kliniczną.
Badania laboratoryjne wskazują również, że olejek z drzewa herbacianego może działać przeciwko nawracającemu wirusowi opryszczki, wywołującemu zmiany na ustach, oraz wirusowi grypy. Zaobserwowaną aktywność przeciwwirusową wiąże się z terpinen-4-olem — jednym z głównych aktywnych składników olejku.
5. Może pomagać zapobiegać oporności na antybiotyki
Olejki eteryczne, w szczególności olejek z drzewa herbacianego i olejek oregano, bywają stosowane zamiast tradycyjnych leków lub razem z nimi, ponieważ wykazują silne działanie przeciwbakteryjne, a jednocześnie mogą nie powodować niektórych działań niepożądanych typowych dla leków.
6. Łagodzi niedrożność nosa i infekcje dróg oddechowych
Już na początku historii stosowania melaleuki jej liście rozdrabniano i wdychano przy kaszlu oraz przeziębieniu. Tradycyjnie liście także moczono, przygotowując napar używany przy bólu gardła.
Współczesne badania wskazują, że olejek z drzewa herbacianego ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i może oddziaływać na bakterie wywołujące ciężkie infekcje dróg oddechowych. Jego działanie przeciwwirusowe może być potencjalnie pomocne w łagodzeniu lub profilaktyce niedrożności nosa, kaszlu i przeziębienia. Z tego powodu olejek z drzewa herbacianego zalicza się do popularnych olejków eterycznych stosowanych przy kaszlu i dolegliwościach oddechowych.
7. Pomaga w zwalczaniu wszawicy głowowej
Olejek z drzewa herbacianego ma działanie owadobójcze i może być stosowany przeciwko wszom głowowym — drobnym pasożytniczym owadom żywiącym się ludzką krwią. W badaniu laboratoryjnym przeprowadzonym we Włoszech oceniano skuteczność olejku wobec dorosłych wszy i ich jaj.
Olejek stosowano samodzielnie oraz w połączeniu z nerolidolem w różnych proporcjach; działanie oceniano na 69 wszach i 187 jajach w trakcie sześciomiesięcznego okresu badania. Naukowcy ustalili, że sam olejek z drzewa herbacianego skuteczniej zabijał dorosłe wszy: po 30 minutach ekspozycji ginęły wszystkie owady.
Wyższe stężenie olejku z drzewa herbacianego zapobiegało wykluciu się 50% jaj. Po połączeniu olejku z nerolidolem w proporcji 1:2 wszystkie dorosłe wszy ginęły w ciągu 30 minut, a po pięciu dniach obserwowano zahamowanie rozwoju jaj.
8. Pomaga przy świerzbie
Często pojawia się pytanie: czy olejek z drzewa herbacianego może pomóc pozbyć się świerzbu? Według badań laboratoryjnych odpowiedź jest twierdząca.
Badanie Uniwersytetu Flindersa w Australii wykazało, że 5-procentowy olejek z drzewa herbacianego oraz jego aktywny składnik terpinen-4-ol znacząco zmniejszały przeżywalność roztoczy świerzbowca. Olejek jest rozpatrywany jako naturalny środek przy świerzbie ze względu na silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe i zdolność oddziaływania na czynnik chorobotwórczy zarówno na powierzchni, jak i w górnych warstwach skóry.
9. Zmniejsza nieprzyjemny zapach z ust
Nieprzyjemny zapach z ust jest powodowany przez bakterie obecne w jamie ustnej, zwłaszcza na tylnej części języka, w gardle i na migdałkach. Dzięki właściwościom przeciwdrobnoustrojowym, które umożliwiają zwalczanie tych bakterii, olejek z drzewa herbacianego może być stosowany jako naturalny środek na nieświeży oddech.
Badanie in vitro wykazało również, że olejek z drzewa herbacianego działa jako skuteczny środek antyseptyczny przeciwko patogennym drobnoustrojom jamy ustnej, w tym Candida albicans, metycylinoopornemu Staphylococcus aureus i Escherichia coli. Właściwość ta może być szczególnie przydatna po zabiegach stomatologicznych, na przykład leczeniu kanałowym, kiedy wzrasta ryzyko infekcji bakteryjnej lub grzybiczej.
Należy pamiętać, że olejku z drzewa herbacianego nie wolno połykać. W przypadku używania go jako płukanki trzeba go koniecznie wypluć, a następnie przepłukać usta wodą.
Sposoby zastosowania
Olejek z drzewa herbacianego można wykorzystywać do przygotowywania naturalnych kosmetyków, preparatów pielęgnacyjnych i środków czyszczących bez potencjalnie niebezpiecznych składników chemicznych. Podstawowe sposoby stosowania:
- Aromatycznie: rozpylaj olejek z drzewa herbacianego w pomieszczeniu za pomocą dyfuzora. Można go również wdychać bezpośrednio z buteleczki.
- Zewnętrznie: olejek można nakładać na skórę, ale przed użyciem należy go rozcieńczyć olejem bazowym, na przykład olejem jojoba, w proporcji 1:1.
- Nie stosować doustnie: według amerykańskiego Narodowego Centrum Toksykologicznego połknięcie olejku z drzewa herbacianego może spowodować zatrucie. Nie wolno przyjmować go doustnie w żadnym celu. Jeśli jest stosowany przeciwko nieprzyjemnemu zapachowi z ust lub do pielęgnacji jamy ustnej, preparat należy wypluć, aby uniknąć możliwych działań niepożądanych, takich jak zaburzenia trawienia, pokrzywka lub zawroty głowy.
Poniżej przedstawiono najważniejsze domowe sposoby stosowania olejku z drzewa herbacianego.
1. Naturalny środek przeciw trądzikowi
Jednym z najczęstszych współczesnych zastosowań australijskiego olejku z drzewa herbacianego jest wykorzystanie go w pielęgnacji skóry, ponieważ uważa się go za jeden ze skutecznych domowych środków przeciw trądzikowi.
Aby przygotować łagodny domowy preparat do mycia twarzy, wymieszaj pięć kropli czystego olejku eterycznego z drzewa herbacianego z dwiema łyżeczkami surowego miodu. Nałóż mieszaninę na twarz, pozostaw na minutę, a następnie zmyj ciepłą wodą.
2. Pielęgnacja przy łuszczycy i egzemie
Olejek z drzewa herbacianego może łagodzić różne rodzaje stanów zapalnych skóry, w tym objawy egzemy i łuszczycy. Aby przygotować domowy balsam lub mydło w płynie, wymieszaj jedną łyżeczkę oleju kokosowego, pięć kropli olejku z drzewa herbacianego i pięć kropli olejku lawendowego.
3. Pielęgnacja włosów i skóry głowy
Olejek z drzewa herbacianego może być korzystny dla włosów i skóry głowy. Może łagodzić suchą, łuszczącą się skórę i zmniejszać łupież.
Aby przygotować domowy szampon, wymieszaj kilka kropli olejku eterycznego z drzewa herbacianego z żelem aloesowym, mlekiem kokosowym i innymi ekstraktami, na przykład olejkiem lawendowym.
4. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego przeciw wszom
Aby pozbyć się wszy w naturalny sposób, wymieszaj trzy łyżki oleju kokosowego z jedną łyżeczką olejku ylang-ylang i jedną łyżeczką olejku z drzewa herbacianego. Nałóż mieszaninę na całą skórę głowy i dokładnie wmasuj.
Następnie przeczesz włosy gęstym grzebieniem, załóż czepek kąpielowy i pozostaw mieszaninę na dwie godziny. Potem ponownie przeczesz włosy i zmyj oleje.
Następnie wymieszaj dwie filiżanki octu jabłkowego z jedną filiżanką wody i nanieś roztwór za pomocą spryskiwacza tak, aby włosy były całkowicie nasączone. Spłucz włosy i jeszcze raz dokładnie je przeczesz.
Na ostatnim etapie nałóż niewielką ilość oleju kokosowego i pozostaw go na włosach. Zabieg należy powtarzać co pięć-dziesięć dni przez kilka tygodni, aby zniszczyć wszystkie wszy i jaja.
Regularnie przeczesuj włosy gęstym grzebieniem, a olej możesz pozostawiać na włosach jako odżywkę bez spłukiwania.
5. Olejek z drzewa herbacianego do sprzątania
Innym sposobem wykorzystania olejku z drzewa herbacianego jest stosowanie go jako domowego środka czyszczącego. Dzięki silnej aktywności przeciwdrobnoustrojowej może on niszczyć niepożądane bakterie w domu.
Aby przygotować uniwersalny domowy środek, wymieszaj pięć-dziesięć kropli olejku z drzewa herbacianego z wodą, octem oraz pięcioma-dziesięcioma kroplami olejku eterycznego z cytryny. Używaj mieszaniny do blatów, sprzętów kuchennych, kabiny prysznicowej, toalety i umywalek.
Można również przygotować środek do łazienki na bazie naturalnych składników, takich jak płynne mydło kastylijskie, ocet jabłkowy i soda oczyszczona.
6. Drzewo herbaciane jako odświeżacz do prania
Właściwości przeciwbakteryjne olejku z drzewa herbacianego pozwalają stosować go jako naturalny odświeżacz do prania, szczególnie jeśli rzeczy nabrały stęchłego zapachu lub pojawiła się na nich pleśń. Dodaj pięć-dziesięć kropli olejku do środka piorącego.
Mieszaniną olejku z drzewa herbacianego, octu i wody można również punktowo czyścić tkaniny, dywany oraz sprzęt sportowy.
7. Olejek z drzewa herbacianego przeciw grzybicy paznokci i grzybicy skóry
Dzięki zdolności zwalczania pasożytów i patogenów grzybiczych olejek z drzewa herbacianego stosuje się przy grzybicy paznokci — onychomikozie, grzybicy stóp i grzybicy skóry. Nałóż dwie-pięć kropli nierozcieńczonego olejku na zmienione miejsce za pomocą czystego patyczka kosmetycznego.
W przypadku uporczywej infekcji grzybiczej można połączyć go z naturalnym przeciwgrzybiczym olejkiem oregano. Olejek z drzewa herbacianego stosuje się również na brodawki: kilka kropli nakłada się bezpośrednio na zmienione miejsce raz lub dwa razy dziennie przez trzydzieści dni.
8. Zmniejszanie nieprzyjemnego zapachu stóp
To kolejny przykład korzyści wynikających z przeciwbakteryjnego działania olejku z drzewa herbacianego. Przy nieprzyjemnym zapachu stóp lub obuwia można stosować go jako domowy środek.
Do pielęgnacji stóp wymieszaj około pół łyżeczki oleju jojoba z dwiema-trzema kroplami olejku z drzewa herbacianego i wmasuj mieszaninę w skórę.
Można również używać złuszczającego peelingu do stóp, który pomaga wygładzić skórę i zmniejszyć zapach.
Aby usunąć zapach z obuwia, dodaj pięć-dziesięć kropli olejku z drzewa herbacianego do butelki z rozpylaczem wypełnionej do połowy wodą i spryskaj wnętrze butów. Ten sposób nadaje się również do sprzętu sportowego.
9. Zwalczanie pleśni
Pleśń w domu jest częstym problemem, którego ludzie czasem nawet nie są świadomi. Narażenie na toksyny czarnej pleśni może powodować związane z nią objawy.
Aby zwalczać pleśń i niepożądane bakterie, można rozpylać olejek z drzewa herbacianego w powietrzu za pomocą dyfuzora. Uniwersalny środek czyszczący z olejkiem można nanosić na zasłony prysznicowe, wewnętrzne powierzchnie pralki i zmywarki oraz na toaletę.
10. Drzewo herbaciane — naturalny domowy dezodorant
Kolejnym powodem stosowania olejku z drzewa herbacianego jest jego zdolność do zmniejszania zapachu ciała. Składniki przeciwdrobnoustrojowe olejku niszczą bakterie na skórze odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach.
Domowy dezodorant można przygotować, mieszając kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z olejem kokosowym i sodą oczyszczoną.
11. Ochrona ran i skaleczeń
Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym olejek z drzewa herbacianego może być składnikiem domowych maści na rany. Najpierw przemyj skaleczenie wodą i w razie potrzeby zastosuj nadtlenek wodoru. Następnie nanieś jedną-trzy krople olejku i osłoń miejsce opatrunkiem, aby zmniejszyć ryzyko infekcji.
Na jego bazie można również przygotować maść wyciągającą do podrażnionej skóry, ukąszeń owadów, czyraków i drzazg.
12. Naturalna pasta do zębów do pielęgnacji jamy ustnej
Zdolność olejku z drzewa herbacianego do zwalczania niepożądanych bakterii i jednoczesnego łagodzenia tkanek objętych stanem zapalnym sprawia, że nadaje się on jako składnik domowych past do zębów i płukanek. Może także pomagać zmniejszać krwawienie dziąseł i ryzyko próchnicy.
Aby zwalczać nieprzyjemny zapach i pielęgnować jamę ustną, wymieszaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z olejem kokosowym i sodą oczyszczoną.
13. Naturalny repelent
Olejek z drzewa herbacianego nie tylko odstrasza owady, ale także pomaga łagodzić skórę po ukąszeniach. Ponieważ zwykłe repelenty często zawierają toksyczne substancje chemiczne, naturalna wersja może być łagodniejsza dla skóry.
Dodaj dwie-pięć kropli olejku z drzewa herbacianego do butelki z rozpylaczem wypełnionej do połowy wodą i spryskaj skórę. Innym rozwiązaniem jest wymieszanie dwóch-pięciu kropli z łyżeczką oleju kokosowego lub jojoba i nałożenie na skórę przed wyjściem na zewnątrz.
Po ukąszeniu nanieś dwie-trzy krople olejku z drzewa herbacianego na czysty wacik i przyłóż do zmienionego miejsca.
14. Środek na kaszel
Aby złagodzić kaszel wywołany przeziębieniem lub inną chorobą dróg oddechowych, rozpyl w domu pięć kropli olejku, wdychaj aromat bezpośrednio z buteleczki albo wymieszaj jedną-dwie krople z połową łyżeczki oleju kokosowego i wetrzyj w klatkę piersiową oraz tylną część szyi.
Powiązany artykuł: właściwości olejku z niebieskiej wrotyczy dla skóry i nie tylko oraz sposoby jego stosowania.
Ryzyko i działania niepożądane
Olejek z drzewa herbacianego jest zwykle uznawany za bezpieczny przy stosowaniu aromatycznym i zewnętrznym i na ogół nie powoduje działań niepożądanych. U osób z wrażliwą skórą może jednak wystąpić indywidualna reakcja.
Nie dopuszczaj do kontaktu olejku z drzewa herbacianego z oczami, soczewkami kontaktowymi, wnętrzem nosa ani szczególnie wrażliwymi obszarami skóry.
Ten olejek eteryczny ma intensywny kamforowy zapach, po którym odczuwa się chłód przypominający działanie mentolu. Nałożenie zbyt dużej ilości może powodować lekkie pieczenie.
Olejku z drzewa herbacianego nie wolno przyjmować doustnie. W przypadku używania go do pielęgnacji jamy ustnej należy go wypluć i nie dopuścić do połknięcia. W preparatach zewnętrznych o stężeniu 5–10% zazwyczaj nie wywołuje alergii ani wysypki, jednak wyższe stężenia mogą powodować zapalenie skóry.
Przed pierwszym zastosowaniem zaleca się wykonanie próby na niewielkim fragmencie skóry ręki lub nogi.
Przy zakupie wybieraj w 100% czysty olejek eteryczny z drzewa herbacianego. Światło, ciepło, powietrze i wilgoć wpływają na stabilność olejków eterycznych. Dlatego przechowuj olejek w ciemnym, chłodnym i suchym miejscu, najlepiej w szklanym pojemniku.